「いつでも・誰でも・いつまでも」

スポーツを楽しめるクラブ


2017年度会員大募集!!

7月より、第2期の教室がスタートします!

心機一転、この機会に運動を始めてみませんか?

初心者の方、運動に自信のない方、お一人様での参加、大歓迎です!!

 

各教室、無料体験を行っておりますので是非お気軽にお問い合わせください♪

(無料体験を行っていない教室もございます。事務局までお問い合わせください)問い合わせはこちら

行政書士 岩田伸一事務所 無料相談会を開催します!

【岩田伸一事務所 無料相談会】
元気☆ひまわりクラブ三郷のスポンサーの奈良県行政書士会 岩田伸一事務所様が無料相談会を開催されます。

親族・相続に関する無料相談会ですので、早めに対策を考えられている方、分からないことがあって困っている方など、ぜひお気軽にお越しください。

 

外国人在留資格、遺品整理、各種申請等、その他の内容でもご相談できます。

岩田伸一先生が、優しく丁寧に相談にのってくださります。

お気軽にお越しくださいね(^ ^)

 

【お問い合わせ】
奈良県行政書士会   岩田伸一事務所
TEL:0120-34-0121 0745-34-0130

日程 5月18日(木) 
時間  9:00~18:00
内容 親族、相続に関する無料相談会(その他のご相談も承ります)
場所 三郷町文化センター(コミニュティーセンター)1階展示ホールで実施
お電話 0120-34-0121  0745-34-0130

奈良スポーツポータルサイト「スポなら」に掲載

奈良スポーツポータルサイト「スポなら」様に、元気☆ひまわりクラブ三郷の記事が掲載されました。

スポなら様ありがとうございます。

記事はこちら→http://spo-nara.com/category_detailed.php?id=434

カラダにやさしいヨガ(ベーシック)開講!

「カラダにやさしいヨガ(ベーシック)」を開催しております☆

 

「カラダにやさしいヨガ」教室は、深い呼吸を大切にしながら、女性のカラダとココロをおだやかに整えるヨガです^_^

 

代謝も上げていきながら、ストレスを取りのぞき、柔軟性のあるカラダへと導きます。

無料体験で、まずはヨガの心地よさを体感しに来てください。

 

持ち物:ヨガマット(無ければバスタオル可)・飲み物・タオル・五本指ソックス着用可

■内容:深い呼吸に合わせて、ヨガの基本ポーズを一つ一つていねいに行っていくクラス。ヨガの基本から始めたい方、ヨガ経験の浅い方、柔軟性を高めたい方にもおすすめです。

 

※ヨガマットレンタルもございます。(枚数にかぎりがありますので、ご利用の際は必ずお申し込み時にスタッフまでご予約をお願いいたします。)

 

※無料体験随時受け付けております。
予約は元気☆ひまわりクラブ三郷事務局までお電話または直接お越しいただきお願いいたします。

対象

女性

日時

水曜日 

13:00〜14:00

場所

三郷町文化センター1階 リハーサル室(視聴覚室)

講師

三代澤理香(ヨガインストラクター)

参加費

1回800円×参加回数(別途会費・スポーツ安全保険料が必要です。)

定員

10人

大人のテニス

大人向けのテニス教室がスタート!!

初心者向けのテニス教室です!
テニスの基本動作(ラケットの持ち方など)から指導いたします!
講師が丁寧に指導いたします☆

テニスをはじめてみたいと思っている方、少しやったことがあるが教えてもらったことのない方など、
ぜひ一度お試しください☆

テニスを楽しみながら基礎体力づくりをしましょう(^O^)

 

対象 一般・シニア
日時

木曜日

11:15〜12:15※空き有

場所

竜田運動公園テニスコート

講師

石橋亮浩

(テニスコーチ)

参加費

1000円×回数分

定員

10人

多彩な教室

<一般・シニア向け>

  • 笑いヨガ
  • 美姿勢ストレッチ・ポール
  • 太極拳教室ゆっくりクラス
  • ルーシーダットン②③
  • ノルディックウォーキング

 

<キッズ・ジュニア向け>

  • キッズ・ボール遊び
  • キッズダンス
  • 親子リトミック体操
  • ジュニアランニング
  • ジュニアサッカー
  • ジュニアフットサル ドリブルスクール
  • ジュニアテニス

 <女性向け>

  • ゆったりヨガ
  • カラダにやさしいヨガ
  • カラダにやさしいヨガ ベーシック
  • 初めてのソフトエアロビクス
  • ソフトエアロビクス
  • フラダンス
  • ルーシーダットン

さまざまな教室を展開しています。

無料体験実施中!!

(無料体験開催していない教室もありますので、お問合せ下さい)


確かな指導者

 元気☆ひまわりクラブ三郷の教室では、確かな指導者のもと、教室をおこなっております。

有資格者で、経験豊富な指導者がやさしく丁寧に、初心者の方にも分かりやすく指導していきます。


イベント

地域の方々に楽しんでいただけるイベントも開催しています。

これまで、教室体験会、ノルディックウォーキング、ソフトバレー・軽スポーツなどを開催しました。

今後も様々なイベントをご用意しています。